Ausbildung im Lafit

Rehabilitation und Prävention

Seit mehr als zehn Jahren arbeiten wir mit dem staatlich geprüften Physiotherapeuten Ingo Broszeit zusammen. Gemeinsam mit ihm entwickeln wir individuelle Lösungen für Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden. So können wir nach der ausführlichen Eingangsuntersuchung den Trainingsplan individuell an Ihre gesundheitlichen Ansprüche oder Probleme anpassen.

Unter der fachkundigen Anleitung von Ingo Broszeit lernen Sie auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen. Und das auf kurzem Wege: Die Physiotherapie-Praxis Broszeit befindet sich gleich „Tür an Tür“ und Ingo Broszeit ist regelmäßig im Studio für Sie ansprechbar.

Zu unserem umfassenden Verständnis von Vitalität und Fitness gehört die gezielte Betreuung unserer Mitglieder durch einen Physiotherapeuten. So können wir den Trainingsplan individuell an Ihre gesundheitlichen Ansprüche anpassen.

InBody®-Analyse

Die InBody®-Analyse ist eine sehr präzise, wissenschaftlich abgesicherte Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung, die weltweit in über 40 Ländern im professionellen Bereich eingesetzt wird.

Bei der BIA (Bioelektrische Impedanz Analyse) wird ein schwacher Strom durch den Körper geschickt, über die gemessenen Widerstände werden die Anteile an Wasser, Muskulatur und Körperfett ermittelt.

Beim Eingangs-Check erhalten Sie innerhalb von einer Minute ein exaktes Gesundheits- bzw. Fitness-Profil und können dank fundierter Ergebnisse von unseren Trainerinnen und Trainern professionell beraten werden. Später unterstützt Sie die InBody®-Analyse bei der Optimierung des Trainings: Erfolge werden übersichtlich auf dem Trainingsbogen dargestellt, Ziele können realistisch gesteckt und Trainingspläne noch besser individuell anpasst werden. Denn persönliche Erfolgserlebnisse erhöhen das Wohlbefinden und die Trainingsmotivation.

MetaCheck® fitness

MetaCheck® fitness ist eine Stoffwechselanalyse zur Auswertung des individuellen Stoffwechseltypen mit dem Ziel der Gewichtsreduktion.

Der wissenschaftlich entwickelte for me do MetaCheck® ermittelt anhand einer anonymisierten DNA-Analyse Ihren Meta-Typ, der Ihnen erlaubt, Ernährung und sportliche Aktivität auf Ihre genetische Veranlagung abzustimmen. Einmal durchgeführt, wissen Sie genau, welche Lebensmittel Sie beim Abnehmen unterstützen und mit welchem Training Sie erfolgreich Gewicht reduzieren können. Unser geschultes Team stellt Ihnen anhand Ihrer Ergebnisse einen persönlichen Trainings- und Ernährungsplan auf.

 

Video für mehr Informationen zu MetaCheck® fitness ...

Firmenfitness

Als qualitätsorientiertes Fitness- und Gesundheitsstudio ist das Lafit Verbundpartner im qualitrain®-Netzwerk. Wir bieten Ihnen Unterstützung für Ihre Firmenfitness-Programme und kümmern uns kompetent und nachhaltig um Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, denn sportliche Betätigung und Wellness schaffen die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation. Automatisch verbessert sich dadurch auch die Leistungsfähigkeit des gesamten Unternehmens. Zugleich sinken die Krankheitszeiten, die Mitarbeiterbindung wächst und das Image profitiert vom aktiven Gesundheitsmanagement.

In den Premiumstudios von qualitrain® trainieren schon heute tausende Mitarbeiter bundesweit! Das Netzwerk vereint Studios mit starker Orientierung auf gesundheitliche Aspekte und hohe Qualitätsstandards. Neben dem Firmenfitnessangebot bieten sie den Unternehmen auch individuelle Lösungen – in den Studios und den Betrieben selbst.

Firmenfitness-Vorteile für Unternehmen

  • Erhöhung der Leistungsbereitschaft und -fähigkeit der Mitarbeiter
  • Senkung von Fehlzeiten durch aktives Gesundheitsmanagement
  • Zusätzliche Mitarbeitermotivation, Verringerung der Mitarbeiterfluktuation
  • Verbesserung des Unternehmensimages und des Betriebsklimas
  • Kontinuierliche Kundenbetreuung durch Studiomanagement
  • Geringe Kosten für Unternehmen und Mitarbeiter durch Kostenteilung

Firmenfitness-Vorteile für Mitarbeiter

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Fitnesstraining
  • Vermeidung degenerativer Prozesse an Muskulatur und Skelett
  • Stärkung des gesamten Herz-Kreislauf-Systems
  • Zunahme der Ausgeglichenheit durch aktiven Stressabbau
  • Steigerung der Leistungsbereitschaft und Zufriedenheit
  • Finanzielle Förderung betrieblicher Fitnessangebote

AOK – Kraftausdauertraining im Fitnessstudio

Der Kurs bietet Menschen mit Bewegungsmangel Gelegenheit - durch Übungen im Fitnessstudio und zuhause - das allgemeine Wohlgefühl zu verbessern und zu entspannen.

Lernen Sie sechs Wochen lang unter der Anleitung des Physiotherapeuten Ingo Broszeit und seines Teams, Bewegung in Ihren Alltag zu bekommen und Ihre Gesundheit langfristig zu verbessern.

Kurs: "Aktiv und entspannt"

Ziel: Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität

Zielgruppe: junge Erwachsene und Erwachsene mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung

Dauer: 6 Einheiten à 60 Minuten


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