Cardiotraining
LAUFBAND, FAHRRAD-ERGOMETER UND STEPPER
Mit dem Cardiotraining bringst du gezielt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und verbesserst nachhaltig Deine Ausdauer. So steigerst Du Deine Leistungsfähigkeit und beugst gleichzeitig Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
Mit dem Cardiotraining bringst du gezielt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und verbesserst nachhaltig Deine Ausdauer. So steigerst Du Deine Leistungsfähigkeit und beugst gleichzeitig Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
Ausdauertraining hilft übrigens auch, das Immunsystem zu stärken und Stress abzubauen!
Probetraining
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Dich erwarten erstklassige Geräte, ein gepflegter Sanitärbereich und gut ausgebildete Trainer/innen, die Dir mit Rat und Tat zur Seite stehen – in relaxter Atmosphäre.